おはようございます！
当院には、多くのママさんが毎日来院して頂いております(^^)
ありがとうございます！
そんな中で、骨盤矯正をみなさん受けられるのですが、
「産後太りに効果ありますか？」
という質問をほぼ全員から頂きます。
『当院の矯正は無痛矯正という優しい矯正』
結論から言うと≪効果あります≫
ですがいくつかの注意点があります。
産後の体は母乳を作ったり、
出産のダメージを回復させることなど結構忙しい・・もちろん育児も
ですのでそれ相応のカロリーが必要です。
母乳の場合、１００ml作るのに６５キロカロリー必要と言われています。
そう考えると、糖尿病などを除いては食事制限するのは得策とは言えません。
ですので産後太りの原因、骨盤の歪み、ストレス・睡眠不足。
これらを改善することで、健康的に産後ダイエットをしましょう！
特に産後３～6か月は痩せやすい傾向にあります。
早めに対策をして健康的で美しい体を目指しませんか(^^)？
ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
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