お腹の筋肉が原因で腰痛に!?

こんにちわ!

甲子園盛り上がってますね!

個人的には金足農業のエースが注目です(@_@)

昨日は宮崎市で筋膜治療の勉強会でした。

また新しい発見がありいい勉強でした!!

来院される方の症状でも特に多い腰痛。

治療法はいろいろありますが・・・

意外と多いのがお腹の筋肉の硬さです。

お腹のインナーマッスルがうまく使えていないと体幹がぐらつき腰に負担がかかります。

腰痛だからと腰の筋肉ばかり見がちですが、その表の筋肉にも適正な刺激を与えることが大切です(^^)v

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