こんにちわ！
天気が悪い日が続きますね(~_~)
こんな天気の時は、偏頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか？？
気圧の変化で起こる偏頭痛もありますが、意外と多いのが『噛みしめ癖』による頭痛です。
〇なぜ噛みしめ癖で頭痛になるのか？？
思いっきり歯をくいしばってみると分かりますが首・肩・顎周りの筋肉はこわばり肩に力が入った状態になります。
また、自律神経のバランスも乱れ交感神経が優位になります。お風呂などでリラックスした状態（副交感神経優位）では歯を食いしばる人はあまりいように。。。
このような状態では、筋肉は血行不良状態に陥り固まっていきます。その結果頭痛を起こします。
〇当院での処置方法
顎周りの筋肉の筋膜リリース
首周囲への筋膜リリース
噛み合わせが悪い方は、顎関節の調整も行います。
自分ではなかなか気づかない『噛みしめ癖』、頑固な肩こりや頭痛の原因かもしれませんよ(~_~)
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