こんにちわ(^^)/
朝晩涼しくなってきましたね(^^)v運動をするには一番いい季節ではないでしょうか(^^)
先日患者様の紹介で霧島神宮近くで開催された霧島クラフト展に行ってきました!(^^)!
石釜ピザやハンドメイド雑貨などたくさんお店があって人がすごかった(゜.゜)また次回も行きたいです(^^)v
今回は特に女性に多い『外反母趾』の治療法です！
外反母趾の主な原因は、先の細い靴やサイズの合っていない靴を履いたりなどいろいろありますが・・・
大きな原因は「足の指を使えていない」ことにあります！！
簡単なチェック方法があるのでやってみて下さい!(^^)!
足の指をグーパー、グーパーと交互にできますか？？？
この動作がうまくできなかったり、指がつりそうになったりする方はうまく使えていない場合が多いです！！
メディセル筋膜療法では、足のそれぞれの指や足底の筋肉にアプローチをかけ筋膜の癒着をとり低下していた筋出力（筋肉の力）を上げます。
そこから崩れていた足のアーチやバランスを整えていき、テーピングを施すことで指がうまく使えるようになり、改善していきます。
最近では、子供の外反母趾も増えてきているので症状が悪化するまで放置せず早めに対処することが大切です！！！
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