みなさん、こんにちは！
今日はいい天気になりましたね(^^♪
来週ぐらいから暖かくなるみたいで・・・ 早く春来ないかな♪
あ、今日は「ナオミとカナコ」だ!!!!!みよ！
やっぱりこの季節の患者さんは本当にぎっくり腰が多いんですよね(+o+)
寒いせいで関節が固まっちゃってるんですよ！そしていつも通り膝を曲げないで腰から曲げて荷物を持った瞬間に「ピキッ」ってね・・・
ホント痛いですよね(*_*)一瞬で動かなくなってしまうんですから！
ここで私の体験談です。私なんてすんごいタイミングでぎっくり腰なったことありまして・・・
高校時代の話なんですけどね・・・
バレーしてたんですが、準備運動が始まる前に体育座りして始まるの待ってたんですよ。そして、ふとね隣のコートの練習風景を見ようと首だけ向けたんですね。そしたら次の瞬間カラダ全体に電気が走ったんです!!!!!!!もう、声でますよね「あっ」って！でもそれ以上声が出ないんですけど・・・周りの仲間もまさか今、何にもしていない、まだ準備運動もしていないこの時にぎっくり腰になる人がいるなんて誰も想像してないじゃないですか。それは自分も一緒で・・・誰も気付いてないんですよ私の状況に。
でも今の状態じゃ何もできないことを報告しないとと思い、先輩のところに四つん這いで歩み寄って「腰が・・・腰がやばいんです。ぅぅ動きません」って伝えたら「？？？」でした。そりゃそうですよね。思い返してみたら確かに前兆はあったんです。前の日足がパンパンになっててなんか変だなぁと思っていたのでトレーナーに見てもらってたんですけど。ま・さ・か・・・ですよ。 しかも遠征で練習試合って時で、先生にオブってもらって車で病院へ・・・歩けないのでストレッチャーに乗せられ病院の中移動！ブロック注射注入！そのまま父兄の車で実家へ・・・（熊本-鹿児島）母へ受け渡し・・・!!! なんて悲惨な日(-_-
ホントぎっくり腰は一瞬で日常を狂わせてしまいます!!!! 腰なのでどこを動かすにも力が入るところなんですね。 当時私はまだ整骨院などあまり行ったこともなく高校時代で若さもあり、なにより完全に治っていなくても練習に戻るという環境！ そのお陰様で慢性の腰痛家♪
これはダメな例です！ みなさんはちゃんと治してください！癖になってしまうんですよ！ 癖になるとこの寒いシーズンは毎回発症してしまうケースが多いんです!!!! ですから負傷したときにしっかり治してからまた日常に戻るようにしましょう！
そのサポートをあおい整骨院はしております！ぜひ来院下さい!(^^)!
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