コーヒータイム

こんにちわ!院長です!
今週に入ってまた一段と寒くなりましたね(>_<)
インフルエンザで学級閉鎖もでているみたいで流行っていますね!気をつけましょう(>_<)!!

今日はコーヒーのお話です(@_@)
多い時で一日5,6杯は飲むほどコーヒーが大好きです(^^)vいろんなところでコーヒーを見つけては買って飲んでます
院では主にインスタントコーヒーなのですがインスタントもばかにできません(@_@)
最近はまっているのがこれです!!
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見た目は渋いですが香りがすごくいいです!!
アロマ珈琲という会社の製品ですが普通のスーパーではあまりみないです(>_<)
酸味が控えめで苦味があるのが好きなのですがドンピシャ(*_*)!!
インスタントではスタバのハウスブレンドがコスパも最強だと思っていたのですが一気に上位に食い込んできました!!

コーヒーの健康に与えるいい効果は沢山あるようですが実際はどうなのでしょうか(>_<)
1日3杯程度だと肝機能が向上したり美肌効果があったりと聞きますが5杯くらい飲む場合分かったことがあります。。
ダイエットには効果あるかも!!というのも食欲がかなり抑えられます(@_@)栄養面から考えるとよくないのですが・・・
あとカフェインには脂肪分解酵素を活性化する働きもあります!ダイエットのちょっとしたサポートくらいにはなるかもしれませんね!(^^)!
ただ飲みすぎて胃腸が大変なことによくなってるので飲みすぎも注意ですね!

またおいしいコーヒーがあれば紹介していきます!(^^)!
おススメのコーヒーあればぜひ教えてください!すぐ買います(@_@)!!!!

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