おはようございます！
猛烈な暑さですね。
温暖化とかオブラートに包んだ表現では無理ですよ。地球がマグマ化とか言えばもっと危機感でるはず
休日に下井海岸でＢＢＱをしてきました(^^)/
Youtubeで蓄積したノウハウを惜しげもなくニヤニヤしながら披露していたのですが。。
やけどしかけて飛び上がった時に膝をやりました(‘_’)
かの捻り王子もびっくりの捻転力が膝に・・・
膝関節は『ひねり動作』に弱いのです。
アイシングしまくって昨日から木場大先生に治療してもらってます。
軽度の靭帯損傷でも早めに対処することが大切です！！
今週のトレーナー帯同までには治さねば・・・！
ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
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