こんにちわ！
すっきりしない天気が続きますね(>_<)
偏頭痛持ちにはつらい時期です・・・
今日は当院のダイエットプログラムをご紹介したいと思います！
『コアダイエットプログラム』ではお客様に合わせた完全オーダーメイドプログラムです。体型・生活習慣・生活環境・なりたい体型に合わせたプログラムを組みます。
ベースは器具をほとんど使わない自重トレーニングと体幹トレーニングをしつつ骨盤矯正内臓反射を促す足つぼマッサージ、セルライトを狙ったフットマッサージ、栄養士による食事管理などあらゆる角度から減量を目指します。
ただ減量するだけでは理想のボディラインにはなりません。骨格の矯正や必要な部に筋肉をつけ基礎代謝を上げることで自然と脂肪が燃焼しリバウンドしにくい体を作ることができます(^^)
サプリメントや偏った食事ダイエット、一人でのジムトレーニングの多くは結果が出ずに辞めるだけでなく激しいリバウンドの原因にもなります。
正しい知識とトレーニングで理想のボディラインを手に入れましょう(^^)/
次回はコアトレーニングの詳しい内容とダイエットに関してご紹介しますね(*^^)v
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❀ブログ特典❀
『ブログ見ました』か『問診票にブログから来ました』
で骨盤矯正初回無料か足つぼマッサージ2,500円→2,000円！
～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております
骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエットならあおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い
あおい整骨院ＨＰ
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霧島市国分名波町１０－１７
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